2011年01月26日
親父の朝飯
☆炒飯
☆鯖の香草焼き
☆野菜たっぷり味噌汁
☆カリフラワーとからしマヨネーズ
☆ほうれん草シラスかけ
私、メタボと言われました、肉食うな甘いの食うな酒飲むなと、生きる楽しみを奪われる事を医者がのたまうので、魚と野菜たっぷりの朝飯を作ってみました、
味噌汁は根菜類と山東菜で、シラスは胡麻油でカリカリにしました、
一矛
Posted by 眼鏡工房レイ めがね研究所 at 11:08│Comments(0)
☆炒飯
☆鯖の香草焼き
☆野菜たっぷり味噌汁
☆カリフラワーとからしマヨネーズ
☆ほうれん草シラスかけ
私、メタボと言われました、肉食うな甘いの食うな酒飲むなと、生きる楽しみを奪われる事を医者がのたまうので、魚と野菜たっぷりの朝飯を作ってみました、
味噌汁は根菜類と山東菜で、シラスは胡麻油でカリカリにしました、
一矛
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