眼鏡工房レイ　めがね研究所の店長日記

☆ハンバーグ

☆野菜炒め

☆海老グラタン

私、弁当作りは早いです、
今朝はあらかじめ冷凍したハンバーグを解凍して焼く間に、
キャベツをレンジでチン、ボイルした三枚肉ニンニクとを炒め、ニラとキャベツを和える様に炒めます、
今日の味付けは（鳥スープのもと、塩コショウ、醤油）
ハンバーグのソースはケチャップとウスターソース、
休みの日は、食材作りが仕事です、
★ハンバーグ
★豚カツ
★餃子
★生姜焼き
★海老
★鳥
得意は酒のつまみです。

一矛